Как предотвратить развитие гангрены
Если у человека нарушено кровообращение, обычная ссадина может оставаться открытой месяцами, а в худшем случае — привести к гибели тканей. В медицине этот процесс называют гангреной. На сайте СМ-Клиника можно узнать подробнее о симптомах и лечении этой патологии, а в статье мы разберем, почему она возникает и как защитить свои сосуды простыми повседневными действиями.
Как развивается гангрена
Все дело в питании клеток. Кровь непрерывно разносит по организму кислород и полезные вещества. Если крупный сосуд перекрыт — например, из-за атеросклеротической бляшки, тромба или сильной травмы — ткани вокруг начинают голодать. Без кислорода они жить не могут и постепенно отмирают. Это сухой тип патологии, который обычно развивается медленно.
Бывает и по-другому, когда в глубокую или запущенную рану попадают опасные бактерии. Они быстро размножаются в питательной среде, выделяют токсины и буквально разрушают все вокруг себя. Это влажная форма, она протекает гораздо агрессивнее и требует немедленной помощи хирурга. Чаще всего процесс начинается там, куда крови добираться труднее всего — на пальцах ног и стопах.
Кто находится в зоне риска
У здорового человека с крепким иммунитетом и чистыми сосудами гангрена не появится от обычного пореза. Как правило, ей предшествуют хронические нарушения, которые годами подтачивают здоровье изнутри:
-
Люди с сахарным диабетом. При повышенном уровне сахара сильно страдают и мелкие капилляры, и нервные окончания. Человек частично теряет чувствительность. Он может наступить на острый камешек или сильно натереть пятку и просто этого не почувствовать. Рана воспаляется, а из-за плохого кровотока организму не хватает ресурсов, чтобы ее затянуть.
-
Пациенты с атеросклерозом. Холестерин постепенно сужает просвет артерий. Кровь течет медленнее, ткани ног постоянно «голодают». Человек замечает, что икры начинают болеть даже при короткой прогулке.
-
Заядлые курильщики. Никотин заставляет мелкие сосуды резко сжиматься. Если курить много лет, этот спазм становится постоянным, и естественное питание стоп сильно падает.
Что делать каждый день, чтобы защитить себя
Профилактика — это не разовое сложное действие, а понятные бытовые привычки. Они помогают поддерживать капилляры в рабочем состоянии и вовремя замечать скрытые угрозы:
-
Осматривайте стопы. Проверяйте подошвы, пятки и промежутки между пальцами. Ищите трещины, потертости, мозоли или любые изменения цвета кожи. Если тяжело наклоняться, положите на пол небольшое зеркало или попросите близких помочь.
-
Ухаживайте за кожей бережно. Забудьте про срезание мозолей бритвой, глубокий обрезной педикюр и агрессивные пластыри с кислотами — они часто оставляют глубокие раны. Сухую кожу нужно регулярно увлажнять кремом, но не мажьте им между пальцами. Там должна быть сухость, чтобы не создавать условия для развития грибка.
-
Подбирайте правильную обувь. Никаких узких носов, слишком жестких задников и сдавливающих ремешков. Обувь должна сидеть комфортно с самого первого дня, не надейтесь, что она со временем разносится. Покупать новые туфли или кроссовки лучше вечером, когда стопы естественным образом немного отекают после рабочего дня.
-
Внимательно относитесь к мелким ранам. Если порезались или натерли ногу, сразу промойте место мягким антисептиком (например, хлоргексидином) и закройте чистой повязкой. Не используйте народные методы вроде прикладывания едких трав или прижигания крепким спиртом — это может усилить повреждение тканей.
-
Контролируйте основные показатели здоровья. Если у вас диагностирован диабет или гипертония, регулярно принимайте препараты, которые назначил ваш лечащий врач. Следите за цифрами на тонометре и глюкометре. Стабильный уровень сахара и давления помогает удерживать сосуды в нормальном состоянии.
На какие сигналы тела нужно реагировать сразу
Стоит как можно скорее проконсультироваться с хирургом, если вы заметили следующие признаки:
-
Изменился цвет кожи. Одна нога или рука вдруг побледнела, посинела или потемнела, и теперь она явно отличается от второй.
-
Ноги постоянно мерзнут. Стопы кажутся ледяными на ощупь. Их невозможно согреть даже в теплых носках или под плотным зимним одеялом.
-
Появились странные ощущения. Пальцы онемели, потеряли чувствительность, по ним постоянно бегают «мурашки» или чувствуется покалывание, которое не проходит часами.
-
Ноги сильно болят по ночам. Боль накатывает, когда вы просто лежите и отдыхаете. Иногда она становится такой изнуряющей, что приходится спускать ноги с кровати на пол. В таком положении кровь под силой тяжести чуть лучше приливает к стопам, и человеку на время становится легче.
-
Раны не заживают. Обычная мелкая царапина, потертость от обуви или трещина на пятке не затягиваются дольше двух недель, даже если вы ежедневно их обрабатываете.
Итог
Если вы столкнулись со сложной незаживающей раной или чувствуете постоянное онемение, лучше не откладывать визит к врачу. Почитать полезную информацию о диагностике и лечении таких состояний можно по ссылке https://www.smclinic.ru/diseases/gangrena/, где подробно описан опыт врачей СМ-Клиника в борьбе с сосудистыми нарушениями. Бережное отношение к себе помогает предотвратить развитие осложнений и вовремя получить помощь.
